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必赢亚洲366.net苦瓜牛肉煎的做法,美食食谱

7 5月 , 2019  

三:锅预热一下关火。淋点油抹好。将拌好的牛肉馅填入锦荔果圈再粘一下生粉放入锅中铺好。待全体锦荔支圈入锅后开火逐步煎,煎至五老谋深算时将胡萝末倒进去一齐煎至羊肉显深黄色既可起锅,中间视情状异常淋点水

辅料:葱2克,姜2片,盐3克,糖2克,生粉10克,高汤10ml,酱油10ml

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主料:苦瓜1根,肉馅200克

  • 牛肉1块
  • 西兰花适量
  • 火腿1片
  • 米饭1碗

二:将凉瓜切小圈。入沸水中焯壹会儿捞起

酿苦瓜的做法步骤:

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1.
备选食材锦丹荔一根,肉馅200克,葱2克,姜贰片,盐三克,糖二克,生粉10克,高汤10ml,老抽10ml

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  1. 凉瓜切段

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  1. 葱姜切末

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  1. 掏出凉瓜瓤

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  1. 往锦荔果中间抹上一层薄薄的生粉

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  1. 把肉馅酿进去。

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  1. 锅烧热,放油,把锦离枝放入煎香定型,两面都煎一下。

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  1. 抽出后,装盘,进方太蒸箱

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  1. 蒸肉方式 100°,蒸制一五-20分钟。

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十.
锅里放油,把葱姜炒出香味,淋入生抽,到场高汤,糖,干净的水各适量。煮开后,倒入生粉水,打个极薄的芡

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  1. 抽出摆盘,淋汁就能够。

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  1. 功勋卓著告成

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主料

材料:牛肉。苦瓜。鸡蛋。生粉。胡萝卜。葱 

1张图片

做法:
壹:将牛肉切末,参预鸡蛋清,料酒。盐。味素。老抽。生粉。葱白末搅和好待用。

  • 1一、牛肉用刀边拍几下,然后用生抽、黑浮椒粉、料酒先腌半钟头。
    二、椰西王者香洗净。
    3、拿一小碗,放入老抽、一点点黑披垒粉、一丢丢生粉,然后进入两汤勺水勾成芡汁备用。
  • 2一、先把饭盛入碗内加强,再叩入盘子里。
    2、锅里坐水,烧开,放入绿青花菜焯熟捞起码入盘子里。
    三、开锅放油,油热后放入牛扒两边煎熟,再把火朣两面煎一下,起锅码入盘里
  • 3锅烧开,间接倒入已经希图好的芡汁煮至起泡,淋入饭和牛肉上就能够。1道轻松的美味就到位了!

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